地中海蓝白搭配从何而来？
1. 地中海蓝白搭配来源于地中海沿岸地区的传统建筑和装饰风格。
2. 这种搭配的原因是地中海地区阳光明媚，蓝天白云是其典型的自然景观，而地中海沿岸的建筑多以白色为主，与蓝天白云形成鲜明的对比，因此人们将这种色彩搭配应用到室内装饰中。
3. 地中海蓝白搭配不仅能给人带来清新明亮的感觉，还能营造出宁静、舒适的氛围。
因此，这种搭配方式在地中海风格的家居装饰中得到广泛应用，并逐渐成为一种经典的装饰风格。
地中海风格的配色纯美，大多取材于自然界中的明亮色彩，其软装配色与硬装类似，主要来源有三个方面：
①蓝色加白色，典型的地中海配色，灵感来源于西班牙的蔚蓝海岸与白色沙滩，以及希腊的白色村庄；
地中海蓝配什么颜色？
地中海兰是明亮、大胆、丰厚却又简单。颜色的搭配需要讲究技巧，那么地中海兰搭配技巧我们应如何使用呢。
蓝白搭配：这是最经典也最常见的地中海颜色搭配方案，两种颜色都透着清新自然的气息。
黄蓝绿搭配：蓝色体现海洋的颜色，而绿色，充满生命的气息，这几种颜色巧妙的搭配在一起，会让你不自觉的产生一种恬淡的幸福感。
蓝紫搭配：说到紫色，就仿佛能闻到那幽幽的薰衣草的芳香，空气中也弥漫着爱的气息。这两种颜色搭配在一起，又怎能不勾起你那浪漫的情怀！
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地中海风格
“地中海风格”对中国城市家居的最大魅力，来自其纯美的色彩组合。
地中海风格
地中海风格也按照地域自然出现了三种典型的颜色搭配：西班牙蔚蓝海岸与白色沙滩、希腊白色村庄在碧海蓝天下闪闪发光、意大利南部向日葵花田在阳光下闪烁的金黄、法国南部薰衣草飘来的蓝紫色香气、北非特有沙漠及岩石等自然景观的红褐、土黄的浓厚色彩组合。取材于大自然的明亮色彩。
正宗地中海饮食一周食谱？
第1天
早餐：豆浆1杯(200ml)、燕麦片5瓷勺(60g)、鸡蛋1个(50g)
午餐：带鱼1块(50g)、蔬菜1盘(250g)、五谷饭1碗(150g)
晚餐：蔬菜1盘(250g)、红豆饭半碗(100g)、红豆及米饭各半、半个火龙果(200g)
加餐：花生仁20粒
第2天
早餐：脱脂牛奶1杯(200ml)、小红薯1个(100g)、小香蕉1根(70g)
午餐：瘦肉(60g)、蔬菜1盘(250g)、南瓜糙米饭1碗(150g)
晚餐：蔬菜1盘(250g)、杂粮粥1碗(200g)、苹果1个(160g)
加餐：葵花籽仁小把(20g)
以下是一周地中海饮食食谱的示例：
星期一：
早餐：全麦面包片配上果酱，一杯脱脂牛奶
午餐：鲑鱼沙拉+莎莎酱，一片全麦面包
晚餐：意大利面配西红柿酱、蘑菇、洋葱和青椒
星期二：
早餐：燕麦配上糖果果干，一杯自制果汁
午餐：希腊沙拉、烤鸡胸肉+全麦面包
晚餐：香料烤鲑鱼、红薯泥、烤菜根
星期三：
有因为正宗地中海饮食强调健康、营养、平衡，包括大量新鲜的蔬菜、水果、鱼类、豆类、坚果、橄榄油等。
参考一周食谱：周一：果仁燕麦片、鲑鱼沙拉、蔬菜炒面、鲜果拼盘周二：番茄芝士三明治、蜜汁鸡胸肉、意大利卷心菜、水果沙拉周三：初榨橄榄油拌意面、烤三文鱼、点心小豆汤、蓝莓酸奶布丁周四：烤鸡沙律、烤茄子、三色蔬菜汤、提拉米苏周五：蔬菜煎饺、煮墨鱼、焗蔬菜、猕猴桃水果沙拉周六：法式烤鸡翅、鱼子酱、烤蔬菜、柠檬冰沙周日：自制比萨、沙拉、布丁、香蕉汁。
这个食谱不仅符合地中海饮食的特点，也对日常饮食合理搭配有借鉴意义。
装修中蓝色跟什么颜色搭配好看？
天蓝色是一种亮度适中的的颜色，并不抢眼，但却能给人一种宁静悠然的气息。
天蓝色的神秘、知性与温婉，一个纯净的色彩具有如此多面的表情，足以带给你一种别样的唯美气质与雅致。
每个人的年龄不同、眼光不同，喜好不一样，很难有个一致的意见，所以要说蓝色配什么颜色好看，除了考虑家居装修风格意外，可根据自己喜搭配色彩。
1、白色：
白色是经典的百搭色彩，蓝色配白色是很好的选择，蓝白的搭配，舒爽自然，没有违和感，给人一种非常小清新的感觉，现代、清爽、让人心静。
2、米色：
蓝色和米色的搭配没有蓝色和白色的搭配来的让人惊艳，但米色要比白色柔和，蓝色配米色的家居给人有一种浓郁的温馨感觉，用在家居布置中也是比较适合的。
3、***：蓝色配***也是很经典的搭配，在地中海风格的家居中就经常可见，***进行了点缀，蓝色***的家居看起来就很有生机活力，充满***。4、粉色：蓝色配粉色也是可以的，粉色的给人可爱浪漫的感觉，蓝色配粉色会显得家居比较柔和浪漫，同时粉色也会是很好的点缀，有种可爱调皮的感觉。5、紫罗兰：紫罗兰是一种高贵色，在美术方面的配色来说，天蓝和紫罗兰、还有白色三种搭配是一个经典搭配，所以家居中用蓝色的时候可以用紫罗兰色、白色的家具等来搭配点缀，会有很好的效果。6、各种蓝色：蓝色还可以跟蓝色搭配，这就需要运用各种层次的蓝色了，深深浅浅的不一样的蓝色搭配起来的家居也别有一番意境。
装修该怎么搭配才好看呢？
颜色的整体搭配对于装修来说是很重要的，它能给人最直观的感觉。
那么蓝色又该怎么搭配呢？
大家都知道蓝色是属于冷色系，在日常生活中蓝色是最不好搭配的；比如穿着，无论你怎么选都觉得不搭。
那么装修是不是一样呢？其实并不是，在装修中蓝色是比较好搭的一款色系。
这里可以给你点建议：
蓝色可以搭配粉色（在卧室里可以给人一种温馨的感觉）；还可以跟紫色搭配，能给人一种微妙的感觉；绿色也是很搭的奥，大家都知道绿色对眼睛是很好的，还能有大自然的感觉；
总之大多数色系都很搭，感觉无论哪款色系搭配再一起都毫无违和感。
